女人冬补一定要喝的黄芪玉竹汤（女人冬补一定要喝的黄芪玉竹汤）

【彩奇分享】

俗话说，气和血都足够的话，人看起来都会年轻很多。那女人要想补补，尤其是面色黄，和嘴唇白的女人，是不是还会手脚冰冷的女人。北芪就适合不过了。北芪和黄芪是一样的，只是不同的叫法。

北芪

想要补但又不上火的话，可以吃什么呢？今天教大家怎么用北芪煲汤。补得来又不燥。

准备食材

没有硫磺的西洋参 10克

湖南的玉竹 30克

甘肃的北芪 30克

杭州的浙麦冬 10克

红枣 3-5颗

鸡肉 500克

生姜 几片

盐 适量

方法/步骤

西洋参直接放汤锅里，不用清洗。因为一旦冲洗容易把营养成分冲洗掉的。玉竹，北芪，麦冬清洗干净，红枣去籽，生姜切片。

西洋参片

玉竹

2.鸡肉500克（看分量）切断，焯水。

鸡肉

3.将上述材料放于汤锅内加入适量水，煮汤键，约1.5-2小时，便可食用。这个汤带有药香味和鸡肉红枣味混合在一起简直一流！

黄芪玉竹鸡汤

希望各位朋友喝了身体棒棒，学习棒棒，工作棒棒，美美哒，么么哒！

关注美姨，每天多学习一点知识！

上篇文章：灯芯草，龙须草，天麻，胎菊，麦冬，西洋参，山楂，南杏，银耳，太子参，无花果，羊肚菌，桂圆，五指毛桃，玉竹，淮山，独脚金，沙参，莲藕，养生壶，养生茶，养肝茶

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理