简介:浸泡血浴、修炼丹药、施加魔法……千百年来,古今中外的文学作品,总是把“ 长生 ”视为一种禁忌,除了修仙和
【彩奇分享】
浸泡血浴、修炼丹药、施加魔法……
千百年来,古今中外的文学作品,总是把“长生 ”视为一种禁忌,除了修仙和妖魔化等手段,仿佛没有什么力量能与死亡抗衡,更别提返老还童了。
所以,如果真有人站出来,说要搞一项“重返 18 岁 ”的研究,那估计大部分人,都会把他当做秀智商小丑。
我自己,原本也认定了生老病死的自然法则。
但最近却有个国外老哥布莱恩约翰逊,通过各种惊掉下巴操作,历时 7 个月——成功在表观遗传学年龄上,逆转了 5 岁,且在健康测试中得到了 18 岁的水平。
更让人服气的是,这老哥今年已经 45 岁了。
布莱恩说,他的终极目标是拥有 18 岁的头脑、心肺、肝肾、皮肤、牙齿,甚至是直肠和下面那话儿。
但这事可不是说说就行,为此,他专门组建了一个由 30 多位医生和健康专家组成的团队,目前全都为他一个人服务。
再加上准备各种测试身体、医疗辅助设备的投入。他自己预计,今年应该会在抗衰老上花掉 200 万美金。
要知道,就算每天拿 SKⅡ神仙水洗澡,可能也花不了这么多。
关于预算,老哥曾分享出来供参考▼
真金白银花出去,成果也是显而易见的。现在的他,毫无疑问可以被称作是“ 抗衰老史上第一人 ”。
只不过,当你听完他所实施的返老行动后,可能,觉得还不如死了。
比如,布莱恩每个月会接受几十次手术,包括但不限于脂肪注射填充、电磁脉冲刺激肌肉等。
还会以周为单位,进行酸换肤( 刷酸)、激光治疗,避免太阳光照射带来的皮肤老化反应。
防晒霜这种东西,也是天天抹,而且一天要涂七种。
接着,是每天都要无条件执行各种饮食、运动,和睡眠计划,从不间断。
像是药物及补品,就塞满了他的个人“ 药室”。
有诸如番茄红素( 有利于动脉和皮肤健康)、二甲双胍( 预防肠息肉 )等补品,和锌、钾等微量元素。
凌晨 5 点一到,就准时吃。
布莱恩还分享过一则让他十分骄傲的菜谱,也是天天吃,并将其命名为 Super Veggie( 超级素食 )。其中包括了谷物、蔬菜、菌类等。
在食材准备阶段,它是下面这个样子。
而进入搅拌机之后,它就变成了1316世界之最一坨糊糊。
Bloomberg( 彭博社 )在报道时,礼貌地将其称为泥浆,但我相信差友们,有自己更贴切的形容。
用餐后,他也要固定刷牙、使用牙线。
然后用茶树油漱口,涂上抗氧化凝胶,做到牙齿的全方位保护。
运动方面,老哥自然是从不含糊。
每天固定1小时轻量运动,要详细记录心率等数值。。
每周 3 次 HIIT,以及握力锻炼。同样地,风吹雨打不间断。
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