怎样看出心脏有问题 从手指、舌头眼神测试

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中医称心为「君主之官」也说心脏神，认为心脏不只是推行血液和心气的重要脏器，也如同大脑，负责中枢神经系统的活动，包括精神、意识、思维等。所以中医在面对睡眠不佳的患者，会藉由养心安神的方式来治疗。简单来说，中医的「心」观念，认为心既是推动血液循环的器官，也涵盖一部分的大脑功能。

中医如何视诊出心脏问题

中医认为，一个人的疾病状况，可以透过望、闻、问、切四诊来判断。望诊是指观看这个人的气色、脸色、精神状况、高矮胖瘦、舌象变化等；闻诊是指聆听对方说话的音量大小、语调高低、痰音清浊等和鼻嗅口腔、汗液、痰涕、大小二便等的气味；问诊是指询问身心灵有哪些不适症状；切诊是指医者触摸肌肤来观察肢体温度、有无水肿或是藉由把脉来了解人体的气血阴阳变化，最后透过「四诊合参」来诊断是否有相关疾病。

从手指看出心脏疾病

不少民俗判断法都认为指甲的状态跟心脏有关。事实上西医临床上也发现到，心脏衰竭病患通常会出现杵状指，意即手指或足趾末端增生、肥厚，呈现杵状般膨大，就如同鼓棒末端。杵状指的特徵是末端指（趾）节明显增宽增厚，指（趾）甲从根部到末端呈拱形隆起，使得指（趾）端背面的皮肤与指（趾）甲构成的基底角等于或大于180度，常见于心脏衰竭或是肺气肿患者。

发生杵状指的原因，是因为肢体末端缺氧，让细胞认为生存受到威胁，所以造成局部组织增生。这些组织增生时会压迫到原有的手指外观，导致形成捣杵状，并因此而命名之。

从舌头的颜色看出心脏问题

传统中医认为：「心在体合脉，其华在面，开窍于舌，在液为汗，在志为喜」，也就是说心与血脉相连，心气可以推动血液在血脉中运行，所以透过脉象可以判断心气的强弱。其华在面的意思是，心气运行血脉的功能，除了可透过脉象了解外，还可透过脸部的色泽反应出来。开窍于舌是指心气的表现，跟舌头的色泽、味觉、舌体运动、语言有关。而且心与汗液的生成排泄有关，不正常的出汗，也跟心脏的强弱有很大的关系，因为汗是津液所衍生出来的产物，跟血液属于同一个来源。

从脸和手掌颜色看出心脏问题

观察面色、掌肤状况也能了解心脏的状态。一般来说，如果脸色是红润光泽，掌心有淡淡的红晕，还有温热感，那代表心血充足，心脏没有问题；但如果脸色惨白、没有光泽，掌心也是苍白、发凉，就代表心血亏虚，心血管功能不佳；有些人则会出现满面红光，像是喝醉酒一样，掌心的温度偏高发烫，代表肝胆相火亢盛，这样的情况最常出现在高血压或更年期的病患。

从眼神看出心脏问题

此外，心也负责神志，所以可透过观察眼神，看出心气的强弱。所谓的炯炯有神，指的是黑色瞳孔里微微散发光彩，含蓄不露，肾水之中蕴含心火，呈现水火交融的徵象，代表心气旺盛。若是目光黯淡、过度发散、眼神飘忽不定则代表心气不足、心气耗散或是心气不定，临床上常见于长期失眠、恐慌症、忧郁症、脑部损伤的患者。

心开窍于舌

《黄帝内经?平人气象论》指出：「脏真通于心，心脏血脉之气。」认为心主血脉，与全身的血液生化有关，舌头乃身体血液最充沛的器官之一且便于观察，所以中医师常会透过诊察舌象来评估人体血液是否充足。此外，中医认为心脏神，与大脑精神活动有关，舌头为人体最灵活的骨骼肌，必须透过许多神经纤维支配，方能完成复杂的吞咽及语音活动，因此才有「心开窍于舌」的说法。

舌象诊察与评估

静坐与太极拳养心

在面对心衰竭病人时，不少医师都会感到无奈，看着病人逐渐失去意识，心电图曲线越趋平直，最后确定病人心跳停止，然后记录死亡时间并开立证明给家属，内心却有无限不舍与感伤。有效性的预防保养，即能减少悲剧发生。

心脏衰竭的病患普遍会有的现象是，一开始不觉得有什麽不舒服，慢慢地感到明明没病却又好像生病了。过一阵子之后就突然喘起来，觉得自己快要不能呼吸，就要晕倒了。更糟的是，白天呼吸困难，晚上就算能睡着，通常2~3小时后会再惊醒过来，逐步地陷入痛苦深渊，最后走向死亡。为了减少这样的悲剧，预防疾病的保养宣导就更重要了，就算已经罹病，也要用对方法来延缓发病，否则等到形势无法逆转就真的回天乏术了。

静坐对心血管疾病的效用

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