肩周炎的症状和治疗方法都有哪些
得了肩周炎怎么办？该怎么治疗？这个问题应该是很多肩周炎患者想了解的，得过肩周炎的人都知道，这个病会困扰患者很久。那么，什么是肩周炎？又该如何治疗呢？今天就带大家了解一下。
一、什么是肩周炎？
肩周炎，全称为肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如果得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌萎缩。
二、肩周炎的症状有哪些？
肩周炎，最主要的症状就是肩膀痛、活动受限，肩膀一活动就会特别疼，特别是抬胳膊穿衣服、梳头、洗脸这样的动作，对正常人来说简直是轻而易举的小事儿，但是对肩周炎的人来说，就非常困难，疼不说，关键还会影响人的正常生活。
三、肩周炎要怎么治疗？
①手法治疗：由专业医生做手法治疗，可以缓解疼痛，松解粘连，改善功能。
②运动疗法：自己早晚做肩关节的内旋、外旋、外展、环转上臂动作，反复锻炼，注意缓慢持久，不能操之过急，否则有害无益。锻炼方法可以用爬墙锻炼，每日2—3次，每次5—10分钟，逐渐增加爬墙高度，即上臂外展度数。
③物理治疗。
④药物治疗：疼痛明显时可以服用消炎止病药。
⑤局部神经阻滞治疗。
⑥关节镜微创手术治疗。
⑦急性期或早期治疗：最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除患者疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗等治疗。
⑧慢性期治疗：慢性期主要表现为肩关节功能障碍。以功能锻炼和关节松动术为主，配合理疗进行治疗。做这些运动的过程中要以自己能耐受为原则，力度、强度更要循序渐进。还要注意肩部的保暖，减少肩部的负重，不要长时间伏案工作。
温馨提示：急性加重期，不要按摩，这个阶段可以配合很少的主动锻炼，粘连期以肩关节拉伸锻炼、肩关节周围肌肉激活等锻炼为主，肩周炎粘连期严重的甚至会出现肌肉萎缩，建议大家，有肩痛情况一定尽早去医院检查，早检查，早治疗。
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