相信很多人都听说过“耳朵有褶儿是心梗、猝死等疾病的预警信号”,不过对于这个说法有人深信不疑,也有人表示纯粹属于杞人忧天。那耳朵上有这儿真的与心脏健康有关系?
一、耳朵上有折痕说明心脏有问题吗
此前美国科学家Frank发现有些冠心病患者早期会有耳垂折痕表现,因此得出了著名的“Frank征”,指耳垂上有一道斜45度的折痕。那是不是出现了耳垂褶皱就代表得了冠心病呢?一项涉及10885例受试者、近35年的流行病学数据显示,耳垂皱褶人群患冠心病的风险是对照组的1.09倍,因此耳垂褶皱可作为冠心病早期预测指标,但预测价值有限。目前为止,耳垂折痕只能说与冠心病有一定关系,但并不存在明确的因果关系,也就是说耳垂没有折痕的不一定不会患冠心病,耳垂有折痕的也不一定会患冠心病。
中国科学院生物物理研究所副教授陶宁博士表示:仅凭耳垂皱褶并不能得出患有冠心病的结论,只是提示可能有这个风险,要及时重视并进行检查,当然没有耳垂皱褶的中老年人也要高度重视冠心病,做好预防保健工作。
二、身体这6个异常才是真正的猝死信号
猝死是指平常身体看起来很健康的人,突然在短时间内死于自然疾病,导致猝死的原因比较复杂,但主要与心血管疾病有关,据《中国心血管健康与疾病报告2019》数据显示,我国预计每年会发生54.4万例心脏性猝死,平均每一分钟,就有因猝死而倒下。中国医学科学院阜外医院心力衰竭中心主任医师张健提醒:猝死虽看起来事发突然,但其实都是有迹可循的,猝死来临前身体会发出下面几个求救信号!
1、不明原因的疲乏
无故出现的疲乏、水肿等要警惕心肌病、心肌炎等作祟,年轻人感冒一两周后如果出现胸闷、疲乏等症状,要小心急性心衰。
2、心慌
不定期的心慌要警惕快速心律失常所致,如果室性心律失常频繁发作,要警惕室颤所致。
3、突然加重的胸闷
以前有胸闷症状,如果突然症状加重,要警惕急性心梗来临。
4、晕厥
晕厥是猝死重要的前兆之一,多是心跳突然减缓导致脑供血不足引发的,不明原因的晕厥要提高警惕,尽早排查原因。
5、心跳过缓
人体的起搏细胞发起心脏的跳动,如果起搏细胞功能下降,就可能引发心跳过缓,严重的还可能出现心脏停搏,甚至引发猝死。
6、肢体发麻和眼前发黑
脑卒中是猝死的重要诱因,如果出现不明原因的肢体发麻、乏力或眼前发黑,要警惕脑卒中来临。
三、预防猝死建议做好这几件小事
川北医学院附属医院心内科主任医师胡厚祥提醒:想要预防猝死,要从生活中做起!
1、健康合理饮食
饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃高胆固醇食物,避免暴饮暴食。
2、保证良好的生活习惯
平常要避免过度劳累和经常熬夜,要尽量劳逸结合。
3、拥有乐观的心态
要学会适当的纾解压力,保持乐观平和的心态,避免不良情绪的刺激。
4、适当锻炼
适当运动能够促进血液循环,提高免疫力,平常要养成定期运动的习惯。
5、定期随访体检
心脑血管疾病高危人群要定期进行体检筛查,一旦出现异常问题,要尽早进行治疗,控制疾病的进展。
综上所述,耳朵上有折痕其实并不是说明心脏就有问题,只不过是提示有这个风险,要引起足够的重视而已,对于身体的某些异常信号,要引起重视,小心猝死来临,日常生活中要做好猝死的预防工作。
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