南昌网友问：孕早期注意事项

【彩奇分享】

导读孕早期指的是怀孕 第一周到十二周期间。

在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，孕妇开始出现早孕反应疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等。

所以孕妇要保持心情愉快，合理调整饮食，放松心情去应对，以下给大家讲解孕早期的注意事项。

孕早期注意事项

现在很多年轻人由于工作生活的真相都很晚才要孩子，所以在怀孕的时候都非常的关心宝贝在出生以后的处于良好的状态问题。

要想让宝贝处于良好的状态，在怀孕的时候就要注意，这个也是大多数刚刚怀孕的妈妈们最想知道的，怀孕早期是最为关键的，下面给刚刚怀孕的妈妈们讲一下，怀孕早期都有哪些注意事项。

1、饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。

这时要吃一些清淡，易消化的食物。

多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。

每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。

饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

2、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最主要的时期了。

如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。

所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

3、孕期环境

由于怀孕的早期的主要性，除了用药注意以为，生活环境也是很主要的。

除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。

以免烟雾造成胎儿的缺氧。

妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

4、孕期生活

已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。

怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

5、工作方面

一旦怀孕知道，早期的修养是很主要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

6、运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨夜晚散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

7、心情方面

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。

怀孕以后由于心理的真相，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。

老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

孕早期症状

孕早期症状

怀孕信号1：停经

或许，最明显的怀孕信号就是：停经。

这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。

有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。

她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。

怀孕信号2：只是感到“怀孕了”

这个症状可能就是你现在浏览该网页的真相。

很多女人相信她们有预言怀孕的能力。

而她们的直觉经常是对的。

或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。

你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。

或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到RF疼痛，或RF过度敏感，或者，你只是感觉到自己与日常很不一样。

怀孕信号3：RF变得敏感

怀孕的其中一个明显特征就是：你的RF开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。

你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到RF有异状。

当你怀孕的时候，你的身体开始产奶，准备母乳。

荷尔蒙开始增加。

另外，RF会变得敏感和胀大，RUTOY会感到酸痛和变得异常敏感。

有些妇女会发现，她们的RUTOY会变黑了。

在哺乳的时候，RF起很主要的作用。

所以，在怀孕的时候，RF会变得敏感，和膨胀。

这也是怀孕的一个很明显的症状。

怀孕信号4：疲劳

怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。

你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。

如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。

运动变成高消耗。

诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至

头重脚轻。

所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理