南京网友问：怀孕前期

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导读一般来说，在受孕的第一个月，准妈妈们都感受不到身体的变化，以及感觉不到身体里已经又一个小生命。

但是，也有些细心的女士意识到自己的身体和平时不太一样了，因为有了变化。

这些变化在告诉各位准妈妈们，已经怀孕了。

那么在怀孕前期都有些什么反应呢？又该怎么对付？

怀孕前期的症状

怀孕前期的女性一般都会感觉到很多身体的变化，比如说这些症状：

1、月经期不来潮：我们都知道怀孕的最直接表现就是一月一次的大姨妈没有按时报道，一般来说，备孕夫妻如果不采取措施的话，在排卵期同房之后，如果过了一个月，该来的大姨妈没有来，那就很有可能已经受孕了呦。

2、尿频：在怀孕前3个月，由于子宫在变大，压迫到膀胱，从而怀孕的女性会总感觉有尿意。

到了怀孕中期，尿频的现象就会有所改善了，因为子宫已经上抬到腹腔了。

但是到了怀孕末期，由于子宫太大，还是会压迫膀胱，尿频的现象还会出现。

3、胃口变化大，呕吐恶心：较多的女性在孕6周后，都会恶心、呕吐，而且一般是在早晨，症状轻的就是偶尔会恶心、想吐，食欲不振。

症状严重的就是吃什么吐什么，但是不吃的话也不会吐，只要闻到不舒服的味道就会引起呕吐症状。

4、常有饥饿感：很多人在怀孕初期，经常会出现恶心呕吐的情况，但是与此同时又伴随着饥饿感，又想吃又想吐，实在是痛苦。

怀孕前期呕吐如何缓解

遇到怀孕前期的这些症状，如何能缓解一下呢？

1、躺下来休息：当孕妇想吐时，让她们躺下，这样能缓解呕吐的症状。

2、少食多餐：由于早晨呕吐症状比较厉害，所以早晨尽量少吃东西，随时备一些开胃的零食，饿了可以吃一点。

3、多吃原味食物：在怀孕早期，孕妇可以多吃含含水化合物的苏打饼干或者香蕉等食物。

而且像原味的酸奶、西瓜、白米饭等都能减少孕吐。

要幸免吃重口味、高油脂的东西。

4、吃点零食：多准备一些小零食，如果饿了可以吃一点，早晨也可以先吃点小零食，然后休息半小时左右再起床。

5、注意饮料的温度：注意一下饮料的温度，如果喝热的想吐，可以换凉的试试，或者喝凉的想吐就换热的试试。

6．多闻闻柠檬：且一个新鲜的柠檬闻闻，或者可以舔一舔，柠檬的清香能缓解孕吐。

怀孕前期白带的变化

白带的变化如何样才算是正常现象？哪些症状说明身体出现了问题呢？只有了解了怀孕初期白带到底会有哪些变化，才干随时了解自己的身体情况。

提早预防，防止病毒细菌等的侵害，幸免影响胎儿的处于良好的状态发育

在怀孕初期，白带的症状重要就是白带增多。

由于女性在怀孕之后体内的雌激素逐渐增多，雌激素会促进子宫颈和子宫内膜腺体分泌黏液，而且孕妇的阴道和子宫颈这些部位的血流量比较旺盛，组织水分就会增多，从而导致分泌物也增多，所以白带就会随之增多。

虽然在怀孕前期白带会增多，但是只是分泌的量增加。

如果白带的颜色气味都发生了变化，那就不正常了，可能是有某些炎症，需要及时就医。

如果发现白带增多后，阴道有炎性反应，根据医生指导用药医治，因为阴道炎对女性来说危害较大，有可能导致流产，不容忽略。

怀孕前期白带增多如何办

在怀孕前期，白带增多是正常现象，这时应该如何办呢？

1、要尽量保持外阴的清洁，做到每天用温水清洗外阴，每天清洗2－3次。

2、在清洗外阴时，为了防止交叉感染，需要使用专用的水盆和浴巾，并在使用之后要清洗干净水盆，定期清洗浴巾。

3、要勤换内衣和内裤，洗干净的内衣内裤要放在太阳光下暴晒，用紫外线进行消毒，不要在阴暗的角落晾干。

4、在大便后，彩奇网，尽量从前向后揩拭，这样就能防止肛门周围的残留大便或者脏物进入阴道。

5、加强营养，要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，增强体制之后体抗力也会提高，幸免细菌等的感染。

怀孕前期白带增多，非常常见。

护理要做到位，才干幸免引发妇科疾病，影响到身体。

怀孕前期饮食要求

对于孕前期的孕妇来说，饮食上要引起注意。

胎儿的营养本来都是源自母亲，因此孕妇自身必须补充足够的营养，才干将营养传输给胎儿，保证胎儿的成长发育。

但是也不能过分的补充营养，只要适当的补充，比平时增加25%即可。

过分补充营养可能会导致孕妇营养过剩，反而引起一些妊娠糖尿病等。

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