用金银花茶去口臭要注意哪些？金银花茶变成绿色能喝吗？

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作为家庭常见的中草药之一，金银花的药用价值十分地广泛，它不仅养生保健，还具备养颜美容之功效，许多现代女性对金银花茶更是情有独钟。那么，金银花茶变成绿色能喝吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、用金银花茶去口臭要注意哪些

2、金银花茶变成绿色能喝吗

3、隔夜的金银花茶不能喝的原因

用金银花茶去口臭要注意哪些

注意用量：用金银花茶去口臭的时候要注意服用量，不建议服用过多，因为金银花茶药性甘寒，过量服用易刺激肠胃，引起肠胃不适。一般金银花的药用量为10-30克。

不宜长期服用：金银花茶不宜长期服用，对脾胃健康不利，一般建议待口臭症状好转后即停服。

经期不宜服用：在服用金银花茶去口臭的时候，要注意经期不可服用，经期服用过多的金银花茶可能会影响经血排出而引发或加重痛经症状。

金银花茶变成绿色能喝吗

不超过3小时就能喝。冲泡花茶时呈现的淡黄色，就是“黄酮”溶解在水中的颜色，泡久了花青素及一些其他色素溶于水中，茶水又会由黄变绿，是正常的。只要放置时间不超过3小时，变绿了是可以喝的。

隔夜的金银花茶不能喝的原因

营养价值降低：金银花有一种叫“黄酮”的天然有机化合物，有抗氧化功效，有益人体健康，但是本身也极易被氧化，被氧化后营养价值就降低了。

亚硝胺含量增加：隔夜后金银花茶亚硝胺含量会增加，虽然说所含的亚硝胺不会一下就能致癌，但是长期积累到一定量，对健康是有害的。

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