刘涛也把老公熬成“爹”，运动与不运动，十年后的差别到底有多大？
转呼啦圈能有多冻龄？或许刚开始转呼啦圈的你是比较不出来的。
但当10年后，15年后甚至20年后，那与周遭不转呼啦圈的相比，转呼啦圈冻龄的优势就显而易见了。前一阵子，有一张图在朋友圈很火，是刘涛和王珂被抓拍的一张照片，有人调侃刘涛把老公熬成了“爹”。
照片中的刘涛面容精致四肢纤细，而她旁边的老公对比就很明显了，体态圆润发福，颇有中年油腻男的影子。
要知道，刘涛可是比王珂大两岁的。
这结婚12载，老公也不小心成了“爹”。典型的“明明说好一起到白头，你却偷偷焗了油”。
众所周知，刘涛是一个转呼啦圈达人，也是体重过百也能拥有好身材的“代言人”。
还记得半年前的120斤的刘涛吓住了一众网友，这身材，确实咋看都不像120斤的。
没错，健身后的120斤确实是可以这样，三位数的体重是健身者的标配。
我们要注重的是体脂率，而不是体重器上的数字。同样的50KG，右边的体型就比左边的体型好了一大截。
对自己要求高的人总希望自己可以更好一点，刘涛就是这样的存在。
不懈的努力才能找回自信！
更努力的训练，才能拥有更完美的曲线。
41岁的刘涛看起来确实是被岁月优待了的，可上天从来都没有平白无故的馈赠，有的只是努力后的获得。健康饮食、规律作息、坚持运动...
要问岁月为何如何优待，其实也是因为她足够重视自己。
谁说人到中年发福就是命运？你的身材是可控的！我们经常会在各种综艺晚会、影视作品中看到刘涛的身影。每次看到她的时候，她都是以非常优美的身段出现，拥有如此完美的身材，和她转呼啦圈分不开。
转呼啦圈也是轻轻松松，身材曲线尽显。
工作间隙也要抓住机会转几个呼啦圈。
大汗淋漓的模样，更是她转完呼啦圈的常态了。
很多人觉得已经瘦了，没有必要做呼啦圈运动了。而她觉得要看十年后，现在不重视这些，那十年后的状态就会很差了。
十年后再来看看，做呼啦圈运动与不做呼啦圈运动的人，谁的状态更好。刘涛也用自己的例子的告诉大家了。
因为呼啦圈运动不仅能够锻炼全身的肌肉，而且可以帮助你延缓衰老，最重要的是呼啦圈运动操作比较的简单易学，更加容易让比较不爱运动的人坚持下去，一段时间以后就会出现很明显的效果。
如果你还没有好的运动项目，不妨试一下呼啦圈运动，对于小肚子上有赘肉的更年期女性来说，这项运动是最为合适的，它不仅可以提升身体机能，还能加速脂肪的消解，腹部脂肪能被快速消耗，收获小蛮腰也不是难事，说不定还能练出马甲线，在收获健康的同时，也能收获好身材。
说到有氧运动，小编给大家推荐大家熟悉的呼啦圈运动，有很多人可能感觉呼啦圈很难完成，那你错了，现在非常流行的网红呼啦圈，成了很多明星和健身达人的新宠。这款突然走红的呼啦圈，不仅能够智能计数，还在造型上面进行了一个大创新！关键是价格才60多元，真的是健身器材里面的“宝藏”。同样是做呼啦圈，为什么它会如此优秀？
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