简介:煮毛豆好像看起来很简单的样子,其实这里面可是有大学问的。有很多人都不知道毛豆煮完是需要在泡一会的,这样
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煮毛豆好像看起来很简单的样子,其实这里面可是有大学问的。有很多人都不知道毛豆煮完是需要在泡一会的,这样煮出来的毛豆才会入味,毛豆怎样煮才会入味呢?下面给大家说说水煮毛豆的常见步骤。
毛豆一般煮熟之后在锅里泡个15分钟作用就可以入味了。毛豆是被一层外衣包裹的,所以不太容易入味,所以在煮毛豆的时候要多放些花椒,辣椒还有盐,这样才能使毛豆煮的进去味道。
材料:毛豆
辅料:红椒、大蒜、八角、桂皮、花椒
调料:生抽、香醋、香油、白糖、蒸鱼豉油、食盐
做法:
1.买回来的毛豆最好放在淡盐水中浸泡15分钟,这样可以去除虫卵和杂质,食用更放心,然后再把毛豆清洗干净。
2.用一把剪刀,把毛豆两端剪开,这样更容易入味,所有毛豆都要处理一遍,过程比较长,需要有耐心。
3.炒锅烧热无水无油,下入花椒、八角、桂皮小火炒香。
4.然后淋入适量清水煮开,持续煮3分钟,把辅料的香味煮到汤里。
5.花椒比较小,煮3分钟后把花椒用漏勺盛出,淋入少许植物油,这样煮出的毛豆可以保持翠绿的颜色,再加入一大勺的食盐,接着下入毛豆大火煮8分钟。
6.煮好的毛豆控水捞到凉水中浸泡,防止毛豆颜色变黄,口感也能爽脆一些。
7.准备几粒大蒜,拍碎后切成蒜末,小米辣几个切成辣椒圈,把蒜末和辣椒圈一同放入碗中,烧一些热油浇在上面激出香味,再加入一勺生抽、一勺蒸鱼豉油、半勺白糖、一勺香醋和适量的香油,把调料搅拌化开。
8.毛豆冷却后沥干水分放入大碗中,淋入准备好的调料汁搅拌均匀。
9.为了让毛豆更入味,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏两个小时以上。
注意事项
毛豆一定要煮熟食用,因为生毛豆中含有一些抗营养物质,若没有煮熟,吃了以后可能会出现恶心、呕吐、腹痛等情况。煮熟的毛豆也不宜在冰箱中放置太久,以防变质。 声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理