当归炖排骨

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近些年，大家更为重视对人体的维护养生，而传统式的维护养生方法是服用一些具备处于良好的状态保养成份的中药材，比如，川芎便是一种十分非常好的中药材，尽管经常被用以各种各样药方之中，被当作治疗疾患的药品，可是，川芎还可以用于制做保健保养上品，给大家的人体出示丰富多彩的营养成分。川芎炖骨头便是普遍的作法，下边就讨论一下川芎炖骨头怎么呢？

川芎气轻而辛，故又能行血，既可通脉调理月经，又能舒经止疼，特别是在合适女士应用，非常合适月经不调、经痛、气血两虚闭经等病证，被历史人称之为“妇科圣药”。与桃仁、玫瑰花、熟地、赤芍、羌活搭配，构成妇科名方--桃红四物汤，常见于经期提前、经痛。

川芎是治疗血病的主药、也可以说是第一药，一定要注意：当归头有破血的功效，当归身有益气养血补血补气的功效，当归尾有行血的功效。上边必不可少用当归身。有大便糖稀滑泻者不好服用。

川芎温性、味甘辛，促进消化、活血化淤、调理月经止疼。常见于气血两虚腊黄，眩晕心悸，月经不调，肝郁肾虚经痛，阴虚内热腹痛，风湿病痹痛，跌扑损害，痈疽疮疡，肠燥便秘。同猪排骨一起煲汤，实际效果更强。

川芎能够和猪排骨一起炖。 川芎的茯苓功效：温性。味甘、辛。

作用与功效：补血补气活血化瘀，调理月经止疼，促进消化。用以气血两虚腊黄、眩晕心悸、月经不调、闭经经痛、阴虚内热腹痛、肠燥便秘、风湿病痹痛、跌扑损害、痈疽疮疡。

建议：川芎炖骨头是具备补血补气的作用，建议多饮水，不必造成容易上火。

重要材料：猪排骨500克、东瓜200克、川芎20g、冷水1.5升。

辅材：姜适当、米酒5克、盐3克、鸡精粉5克。

作法流程：

1、倒进猪排骨，冷水烧开。

2、加米酒，彩奇网，排骨去腥去血沫。

3、放进姜、猪排骨和川芎，加1.5八杯水，低火煮30分钟。

4、放进东瓜，文火煮10分钟。

5、放进盐、鸡精粉，搅拌均匀，盛出就可以，撒上葱段就可以。

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