江西网友问：十四个月宝贝辅食

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十四个月宝贝辅食

十四个月的小宝贝是需要刚开始吃宝贝辅食，没有办法单一的只喂母乳，若是如此便会促使她们人体之中的营养元素摄取量越来越不充裕，进而造成营养成分不平衡的状况产生，那样会让她们进展生长发育遭受一定的影响，還是应当要去慢慢增加些半流食，乃至是肉类食物，才干够补充充裕的微量元素。

鸡蛋黄

鸡蛋黄是4月以上的商品优选的蛋白类宝贝辅食，它的致敏性低，比鸡蛋清或别的蛋白类食品更为安全性。初次加上鸡蛋黄时何不慎重一些，从1/8到1/4个刚开始细心试着，明确商品沒有呕吐、腹泻、湿疹等皮肤过敏的重要表现再慢慢加大药量。到小宝贝6月时，可慢慢衔接到加1个鸡蛋黄。可将鸡蛋黄混和在小米汤或牛乳中喂哺。

6月之内的小宝贝不适合喂鸡蛋清，由于这时小宝贝的消化吸收作用并未生长发育彻底，而鸡蛋清中的蛋白质分子结构较小，易通过肠腔粘膜进到血液，造成过敏症状，如皮肤湿疹、荨麻疹等。而一些小宝贝在吃完蛋了黄后重要表现出一样的过敏症状，针对这类小宝贝，建议1岁之后试着加上鸡蛋黄。

鸡蛋黄可制做出许多让商品垂涎三尺的食材：例如沙拉酱把鸡蛋黄捣碎、过虑，再加骨头汤、木薯淀粉煮、鸡蛋黄菜面糊糊把番茄、圆葱剁碎，荷兰豆煮软剁碎，加些骨头汤煮，最后，倒进调均匀的鸡蛋黄糊。

肉类食品

适度加上肉类食品，无论从营养成分上還是口感上面能带来宝贝全新升级的觉得。6月以上的小宝贝早已刚开始能吃荤而且爱慕吃荤了。

因而，能够在菜谱中逐渐添加鸡脯肉、鱼类，鸡肝，虾仁，生猪肉等畜类食品。鱼泥，鸡肉泥的化学纤维细，蛋白质含量高，非常是鱼类中带有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼有哪些中的碘成分也很高。

果汁

当小宝贝满4月之后，母亲还可以试着亲力亲为制做一些新鮮的果汁来丰富多彩小宝贝的味蕾，如西瓜汁，彩奇网，果汁等。母亲可将买回去的水果削皮、切一小块，放进果汁机榨成水果汁，随后依照1:3一份水果汁，三份水的占比兑入温水，随后用勺子喂给宝贝喝。但是，因为果汁大多数是酸碱性的，新鲜水果中的水杨酸与牛乳中的蛋白相逢后，会产生凝结，影响钙及水果汁中营养成分的消化吸收。因此 ，最好是在喂母乳后1钟头再喝，或在2次喂母乳中间，那样更有益于奶乳及维他命的消化吸收。

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